节后如何迅速回归中级会计师备考？节后综合征是很多考生目前都有出现的，但是既然假期已经结束，那就要回归到正常的备考过程中来。毕竟，这是“会计人”今年要考虑的头等大事，早日拿证就可以早日实现升职加薪。

　　1、节后孤独

　　这是很多回乡工作或学习的人很容易患上的心理疾病。看着父母、亲人、朋友离自己越来越远，一种离别的伤感油然而生，因为自己一个人返程复工，总是在假期过后感到孤独。

　　应对方法：不要刻意压抑。当你想念家乡的父母时，回个电话，多交朋友，多参加集体活动，不要让自己孤单。

　　2、节后疲劳

　　“春节期间，许多人通宵熬夜，到处走亲访友。即使他们不出去旅游，他们在假期后仍然感到累。这是因为正常的“生物钟”在假期被打乱了。

　　应对方法：休息、调节生物钟、洗澡、泡脚是消除疲劳的重要手段。

　　3、节后恐慌

　　春节假期过后，有些人回到正常紧张的工作中，会感到陌生，甚至有恐惧感。

　　应对方法：我们可以从生活的内容到作息时间表做相应的调整。沉思下班后该做什么，调整心态投入工作。工作第一周，先做容易的工作，给自己一个缓冲。

　　大家都知道中级会计师备考是一个循序渐进的过程，在备考过程中总会遇到有假期或者其他事情打乱了备考节奏。适当地休息、调整是有必要的，但是大家在收假之后，也要调整好自己的备考节奏。保持学习状态，遇到以上几种情况，都采用相应的策略来解决，不要压抑自己的情绪，相信通过慢慢调整，备考也能逐渐步入正轨。

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